Saúde e fitness

Calculadora de gordura corporal

Resposta rápida

Estime o percentual de gordura corporal a partir de medidas do corpo.

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O que esta calculadora faz

Estime o percentual de gordura corporal a partir de medidas do corpo.

Como usar esta calculadora

  1. Informe as medidas solicitadas usando unidades consistentes.
  2. Use as tendências ao longo do tempo em vez de uma única leitura.

Como calcular

Método da Marinha dos EUA: o percentual de gordura é estimado a partir de razões logarítmicas de circunferências. Método IMC: homens = 1,20×IMC + 0,23×idade − 16,2; mulheres = 1,20×IMC + 0,23×idade − 5,4.

Informe as medidas solicitadas usando unidades consistentes.

Exemplo prático

Experimente um exemplo realista e altere um valor por vez para ver o efeito.

Entenda seu resultado

Use as tendências ao longo do tempo em vez de uma única leitura.

  • As fórmulas com fita métrica são aproximadas.

As calculadoras de saúde fornecem estimativas educativas e não substituem orientação médica.

Perguntas frequentes

O que esta calculadora faz?

Estime o percentual de gordura corporal a partir de medidas do corpo.

Como usar esta calculadora?

Informe as medidas solicitadas usando unidades consistentes.

O que o resultado significa?

Use as tendências ao longo do tempo em vez de uma única leitura.

O que devo conferir antes de usá-lo?

As fórmulas com fita métrica são aproximadas.

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