Loading calculator…
ما الذي تفعله هذه الحاسبة
قدّر نسبة دهون الجسم من قياسات الجسم.
كيفية استخدام هذه الحاسبة
- أدخل القياسات المطلوبة باستخدام وحدات متسقة.
- استخدم الاتجاهات مع مرور الوقت بدلًا من قراءة واحدة.
طريقة الحساب
طريقة البحرية الأمريكية: تُقدَّر نسبة الدهون من نسب لوغاريتمية لمحيطات الجسم. طريقة مؤشر كتلة الجسم: الرجال = 1.20×مؤشر كتلة الجسم + 0.23×العمر − 16.2؛ النساء = 1.20×مؤشر كتلة الجسم + 0.23×العمر − 5.4.
أدخل القياسات المطلوبة باستخدام وحدات متسقة.
مثال عملي
جرّب مثالًا واقعيًا وغيّر قيمة واحدة في كل مرة لمعرفة تأثيرها.
فهم نتيجتك
استخدم الاتجاهات مع مرور الوقت بدلًا من قراءة واحدة.
- صيغ شريط القياس تقريبية.
تقدم حاسبات الصحة تقديرات تعليمية ولا تحل محل المشورة الطبية.
الأسئلة الشائعة
ما الذي تفعله هذه الحاسبة؟
قدّر نسبة دهون الجسم من قياسات الجسم.
كيف أستخدم هذه الحاسبة؟
أدخل القياسات المطلوبة باستخدام وحدات متسقة.
ماذا تعني النتيجة؟
استخدم الاتجاهات مع مرور الوقت بدلًا من قراءة واحدة.
ما الذي يجب التحقق منه أولًا؟
صيغ شريط القياس تقريبية.