Loading calculator…
Bu hesaplayıcı ne yapar
Vücut ölçümlerinden vücut yağ yüzdesini tahmin edin.
Bu hesaplayıcı nasıl kullanılır
- İstenen ölçümleri tutarlı birimlerle girin.
- Tek bir ölçüm yerine zaman içindeki eğilimleri kullanın.
Nasıl hesaplanır
ABD Donanması yöntemi: vücut yağı, çevre ölçümlerinin logaritmik oranlarından tahmin edilir. VKİ yöntemi: erkekler = 1,20×VKİ + 0,23×yaş − 16,2; kadınlar = 1,20×VKİ + 0,23×yaş − 5,4.
İstenen ölçümleri tutarlı birimlerle girin.
Örnek hesaplama
Gerçekçi bir örnek deneyin ve etkisini görmek için her seferinde yalnızca bir değeri değiştirin.
Sonucunuzu anlama
Tek bir ölçüm yerine zaman içindeki eğilimleri kullanın.
- Mezura formülleri yaklaşıktır.
Sağlık hesaplayıcıları eğitsel tahminler sağlar ve tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık sorulan sorular
Bu hesaplayıcı ne yapar?
Vücut ölçümlerinden vücut yağ yüzdesini tahmin edin.
Bu hesaplayıcı nasıl kullanılır?
İstenen ölçümleri tutarlı birimlerle girin.
Sonuç ne anlama gelir?
Tek bir ölçüm yerine zaman içindeki eğilimleri kullanın.
Sonuca güvenmeden önce neyi kontrol etmeliyim?
Mezura formülleri yaklaşıktır.