健康とフィットネス

除脂肪体重計算機

簡単な回答

体脂肪を除いた体重を見積もります。

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この計算機でできること

体脂肪を除いた体重を見積もります。

この計算機の使い方

  1. 体重と体脂肪率を入力します。
  2. 除脂肪量は体組成の変化を追跡するのに役立ちます。

計算方法

除脂肪体重はボーアの式を使用します:0.407×体重 + 0.267×身長 − 19.2(男性)または0.252×体重 + 0.473×身長 − 48.3(女性)。

体重と体脂肪率を入力します。

計算例

現実的な例を試し、一度に1つの値だけ変えて影響を確認します。

結果について

除脂肪量は体組成の変化を追跡するのに役立ちます。

  • その精度は体脂肪の推定値に依存します。

健康計算機は教育的な推定値であり、医療上の助言に代わるものではありません。

よくある質問

この計算機は何をしますか?

体脂肪を除いた体重を見積もります。

この計算機はどう使いますか?

体重と体脂肪率を入力します。

結果は何を意味しますか?

除脂肪量は体組成の変化を追跡するのに役立ちます。

利用前に何を確認すべきですか?

その精度は体脂肪の推定値に依存します。

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