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この計算機でできること
ミフリン・セント・ジョール式を使い、安静時に身体が使うカロリーを見積もります。
この計算機の使い方
- 性別、年齢、体重、身長を入力します。
- 基礎代謝量は活動量を加える前の基準値です。
計算方法
BMR = 10w + 6.25h − 5a + s
性別、年齢、体重、身長を入力します。
計算例
現実的な例を試し、一度に1つの値だけ変えて影響を確認します。
結果について
基礎代謝量は活動量を加える前の基準値です。
- これは見積りであり、個人向けの栄養処方ではありません。
健康計算機は教育的な推定値であり、医療上の助言に代わるものではありません。
よくある質問
この計算機は何をしますか？
ミフリン・セント・ジョール式を使い、安静時に身体が使うカロリーを見積もります。
この計算機はどう使いますか？
性別、年齢、体重、身長を入力します。
結果は何を意味しますか？
基礎代謝量は活動量を加える前の基準値です。
利用前に何を確認すべきですか？
これは見積りであり、個人向けの栄養処方ではありません。