健康とフィットネス

体脂肪計算機

簡単な回答

身体測定値から体脂肪率を推定します。

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この計算機でできること

身体測定値から体脂肪率を推定します。

この計算機の使い方

  1. 要求された測定値を同じ単位で入力します。
  2. 1回の測定ではなく、時間経過による傾向を活用してください。

計算方法

米海軍式:周囲径の対数比から体脂肪率を推定します。BMI式:男性 = 1.20×BMI + 0.23×年齢 − 16.2;女性 = 1.20×BMI + 0.23×年齢 − 5.4。

要求された測定値を同じ単位で入力します。

計算例

現実的な例を試し、一度に1つの値だけ変えて影響を確認します。

結果について

1回の測定ではなく、時間経過による傾向を活用してください。

  • メジャーによる式は近似値です。

健康計算機は教育的な推定値であり、医療上の助言に代わるものではありません。

よくある質問

この計算機は何をしますか?

身体測定値から体脂肪率を推定します。

この計算機はどう使いますか?

要求された測定値を同じ単位で入力します。

結果は何を意味しますか?

1回の測定ではなく、時間経過による傾向を活用してください。

利用前に何を確認すべきですか?

メジャーによる式は近似値です。

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