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Was dieser Rechner macht
Schätzen Sie den Körperfettanteil anhand von Körpermaßen.
So verwenden Sie diesen Rechner
- Geben Sie die erforderlichen Maße in konsistenten Einheiten ein.
- Nutzen Sie Trends über die Zeit statt einer einzelnen Messung.
So wird berechnet
US-Navy-Methode: Der Körperfettanteil wird aus logarithmischen Umfangsverhältnissen geschätzt. BMI-Methode: Männer = 1,20×BMI + 0,23×Alter − 16,2; Frauen = 1,20×BMI + 0,23×Alter − 5,4.
Geben Sie die erforderlichen Maße in konsistenten Einheiten ein.
Rechenbeispiel
Probieren Sie ein realistisches Beispiel aus und ändern Sie jeweils nur einen Wert.
Ihr Ergebnis verstehen
Nutzen Sie Trends über die Zeit statt einer einzelnen Messung.
- Maßband-Formeln sind Näherungswerte.
Gesundheitsrechner liefern Bildungswerte und ersetzen keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
Was macht dieser Rechner?
Schätzen Sie den Körperfettanteil anhand von Körpermaßen.
Wie verwende ich diesen Rechner?
Geben Sie die erforderlichen Maße in konsistenten Einheiten ein.
Was bedeutet das Ergebnis?
Nutzen Sie Trends über die Zeit statt einer einzelnen Messung.
Was sollte ich vorher prüfen?
Maßband-Formeln sind Näherungswerte.