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Ce que fait ce calculateur
Estimez le poids en excluant la masse grasse.
Comment utiliser ce calculateur
- Indiquez le poids corporel et le pourcentage de masse grasse.
- La masse maigre est utile pour suivre les changements de composition.
Comment calculer
La masse maigre utilise l'équation de Boer : 0,407P + 0,267T − 19,2 (hommes) ou 0,252P + 0,473T − 48,3 (femmes).
Indiquez le poids corporel et le pourcentage de masse grasse.
Exemple détaillé
Essayez un exemple réaliste, puis modifiez une valeur à la fois pour voir son effet.
Comprendre votre résultat
La masse maigre est utile pour suivre les changements de composition.
- Sa précision dépend de l'estimation de la masse grasse.
Les calculateurs de santé fournissent des estimations éducatives et ne remplacent pas un avis médical.
Questions fréquentes
Que fait ce calculateur ?
Estimez le poids en excluant la masse grasse.
Comment utiliser ce calculateur ?
Indiquez le poids corporel et le pourcentage de masse grasse.
Que signifie le résultat ?
La masse maigre est utile pour suivre les changements de composition.
Que vérifier avant de s’y fier ?
Sa précision dépend de l'estimation de la masse grasse.